白水煮鸡蛋要煮几分钟才能熟透

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白水煮鸡蛋要煮几分钟才能熟透导语：据医学资料显示，超过78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材，被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质，这种蛋白质是人体最好的营养来源之一，可以有效地为身体提供生命活动所需的营养物质。..

最近社交媒体出现了一种新的流行食物“白人饭”这是个由中国网友发明出来的词用以代指那些比较刻板印象的“白人食物”也含有像西方人糊弄午餐一样的意思“白人饭”大致的配置就是⬇️ 几片菜叶子，一个白水煮鸡蛋几块毫无烹饪艺术的香肠or鸡肉or牛肉or鱼肉用最简单的等我继续说。

做法简单‼️ 早餐吃白水煮鸡蛋吃够了，今天换个花样，做个茶叶蛋，老人小孩都喜欢吃，再也不用出去买了！ By 萌筱筱大鸭梨用料鸡蛋20个八角3个桂皮1块香叶3片干辣椒3个葱1根姜3片冰糖20克老抽30克生抽20克盐5克做法步骤1、准备食材2、鸡蛋洗干净，冷水下锅，水开煮8分钟捞后面会介绍。